Целебный чай от зимней депрессии и простуды выращиваем и готовим сами.

Участок

Зимняя хандра приходит вместе с плохим настроением. Но каждый дачник или садовод точно знает, что лучшее лекарство от депрессии и хандры – это запланировать весенние посадки на своем участке в новом сезоне.

И первый помощник здесь — ароматный травяной #чай. Поговорим сегодня о травах и других растениях, которые мы можем выращивать сами на нашем участке.

Лечебный чай от зимней депрессии и простуды, который мы выращиваем и к которому готовимся.

Травяной чай с лимоном и медом

Одни травы помогут согреться, вторые успокоят и сведут на нет депрессию, а третьи придадут энергии и бодрости, но хотя бы на жаркую пору посева и посадки.

Начнем с антидепрессантов, которые придут на помощь в борьбе с грустью, улучшат сон и в целом качество жизни. Собраться вместе:

#Мелисса – лучший стабилизатор нервной системы и источник питательных веществ и эфирных масел. Содержит селен, магний, железо, кальций, калий и цинк. Нежнейший освежающий вкус и приятный аромат обязательно подарят вам отличное настроение и улучшат работу мозга, улучшат обмен веществ и даже улучшат пищеварение. Если вы выпьете на ночь, получите глубокий и, главное, спокойный сон.

Лечебный чай от зимней депрессии и простуды, который мы выращиваем и к которому готовимся.

Сушеный лимонный бальзам

Второе название «лимонная мята» точно отражает суть этой духовной травы.

Готовим правильно. Чайную ложку сушеной и нарезанной лимонной мяты насыпать в чашку, залить стаканом горячей воды (даже не кипятка, градусов 80°С) и настоять 10 минут

Все, можете наслаждаться, мед идеален. Напиток хорош даже холодным, как вариант – со льдом.

#mint — классика чайных встреч. По сравнению с мелиссой, мятные тона. Идеально помогает при депрессии. Мятный чай бодрит и придает жизненные силы. Его можно употреблять в любое время дня, он помогает сосредоточиться и повысить концентрацию.

Лечебный чай от зимней депрессии и простуды, который мы выращиваем и к которому готовимся.

У меня есть пара небольших кустов мяты, которые растут в полутени.

Читайте также:  Растения, которые нельзя купать под горячим душем: кому и в каких случаях процедура принесет только вред?

Кстати, мята способствует снижению аппетита и снижает «запор» стресса. Все равно не стоит пить на ночь.

Готовим правильно. Половину чайной ложки залить стаканом кипятка. Накрываем чашку и даём настояться минут 10. Тоже отличное средство от простуды.

Малина и черная смородина мелкие дрова Вот мы и подошли к экзотике. Что такое экзотика? Обычные ветки кустарников можно срезать даже зимой! Не забудьте промыть порошок и мелко его измельчить. А если вы собирали и сушили листья этой парочки летом, то вы знаток чайных церемоний.

Этот чай содержит множество витаминов, макроэлементов и биофлавоноидов. Они дадут поддержку телу при различных болячках. Вкус этого чая приятно удивит вас тонким ароматом и вкусом.

Лечебный чай от зимней депрессии и простуды, который мы выращиваем и к которому готовимся.

Малиново-смородиновый чай

Готовим правильно. На одну порцию этого чая нужно по паре сантиметров от каждой веточки. Берем веточки толщиной не более 7 см, снимаем кору, острым ножом «подрезаем», как при затачивании карандаша. Положите в чайник и залейте кипятком. Накройте чайник крышкой и оставьте на 5-10 минут.

А еще вы получите отличный чай из базилика, пустырника, лаванды, лемонграсса и ромашки. Лепестки календулы станут стильным дополнением к обычному чаю. Все эти травяные сборы для чая легко вырастить в своем саду или на даче даже новичкам.

Не ленитесь заготавливать такие чаи летом, и зимой вы сможете побороть грусть и победить любой герпес. Чувства радости, радости и энергии станут вашими спутниками. Всем богатых урожаев, ваш Дом Цветов.

Лечебный чай от зимней депрессии и простуды, который мы выращиваем и к которому готовимся.

Надежда Суворова
Об авторе
Главный редактор , vflore.ru
Уже много лет я занимаюсь цветами. Несколько своих крупных оранжерей позволяют вдоволь экспериментировать. Сейчас я могу делиться с вами многим количеством идей связанных с цветами.
Читайте также:  8 вещей, которые должны быть на даче ленивого садовода
Оцените статью
vflore.ru
Добавить комментарий